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O oposto de depressão não é felicidade, mas vitalidade

Por Eduardo Ruano O escritor americano Andrew Solomon está certo ao afirmar que “o oposto de depressão não é felicidade, mas vitalidade”. Em palestra para o TED, datada de outubro de 2013, o autor compartilhou algumas experiências pessoais da época em que ele sofreu do mal do século: a depressão. Solomon …

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10 receitas de queijos veganos

Poucos sabem, mas existem queijos vegetais deliciosos sem lactose e sem ingredientes de origem animal. Feitos com amêndoas, tofu, caju, tremoço, batata, mandioca e sementes de girassol, estas 10 receitas de queijos veganos são fáceis de fazer e vão trazer mais oportunidades de agradar a todos em reuniões gostosas com os …

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Quantos tipos de Yoga existem?

A  palavra Yoga vem do sânscrito, da raíz verbal “yuj”, que tem o sentido de “união” e apesar de ser utilizada coloquialmente para se referir a práticas de posturas e exercícios físicos, na sua origem, pouco tem a ver com isso. E sem entender um pouco sobre o seu significado original …

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